Preferential Access Channel Test

Il test PACT (Preferential Access Channel Test) e' un test utile alla determinazione del canale dominante di accesso all'esperienza sensoriale. In altre parole questo test serve a definire se un individuo e' prevalentemente visivo (ovvero pensa in immagini), auditivo (ovvero pensa in suoni) oppure cenestesico (ovvero pensa in sensazioni).

1) Quando comunico un'idea o una mia riflessione:

tendo a schematizzare quanto dico per dargli più chiarezza e comprensione

mi preoccupo di trovare le giuste parole e il giusto tono per rendere comprensibile quanto dico

sono portato a enfatizzare gli aspetti concreti e tangibili del concetto

2) Di un discorso importante ricordo maggiormente:

il quadro d'insieme di ciò che stato detto

le parole esatte di quanto ho ascoltato

le sensazioni positive o negative che ho provato

3) Quando mi trovo di fronte a un problema sono solito pensare tra me e me:

guarda un po' che problema

mi suona come un problema

lo sento come un problema

4) Di una persona conosciuta in treno o in autobus che poi non ho più rivisto, ricordo:

il volto e l'aspetto fisico in generale

il nome ed il suo modo di parlare (inflessioni dialettali, tono della voce più o meno pacato, deciso, nervoso etc.)

ricordo la sensazione (positiva o negativa, di simpatia o di antipatia) che mi comunicava

5) Al ristorante:

chiedo al cameriere di mostrarmi il menu

chiedo al cameriere di suggerirmi un piatto

chiedo al cameriere cosa mi farà assaporare

6) Guardando un film, in genere noto sempre con interesse:

l'ambientazione, la fotografia, l'aspetto degli attori (costumi, trucco, acconciature, etc.)

le voci degli attori o dei doppiatori

la sensazioni e le emozioni che sembra provare il protagonista

7) Se penso ai tempi della scuola, mi vengono in mente per prima cosa:

i visi dei professori e dei compagni

le voci che caratterizzavano professori e compagni

l'ansia per le interrogazioni o le soddisfazioni provate dopo aver meritato un bel voto

8) In una gita a contatto con la natura non deve mancare:

paesaggi e vedute incantevoli

sentire le voci, i suoni, i rumori dell'ambiente (l'acqua, il vento, gli animali, etc.)

le sensazioni piacevoli dell'ambiente, I sapori della cucina locale, la bellezza del suo clima etc.

9) Quando mi presentano una persona che non conosco, in genere noto subito:

il modo curato o trascurato di abbigliarsi e la sua gestualità

il tono e il volume della voce alto o basso, dolce o aspro

la stretta di mano forte, diretta, possente o molle, sfuggente, fredda

10) Quando sono assorto ad ascoltare una musica che mi piace:

volo con la mente e creo immagini e scenari come se stessi sognando

colgo ogni sfumatura dell'esecuzione, la timbrica, la tecnica strumentale, l'armonia, il ritmo etc.

provo emozioni forti a pelle che mi avvolgono

Versione 1.0 di Alex Torinesi